Dein Impuls für heute:

ICH KANN DAS

Bist Du Dir Selbst – bewusst? 


ICH – was macht mich aus, was zeigt meine Lebensgeschichte über mich?

KANN – welche Fähigkeiten habe ich?

DAS – wie setze ich diese Fähigkeiten in einzigartiger Weise um?


Bezeichnenderweise definieren wir uns oft über unseren Job, über unsere Leistung in diesem Bereich.

Und wenn der nicht zu unserer Zufriedenheit läuft oder ganz wegbricht, entsteht ein großes Fragezeichen und mehr. Oder, wenn unsere Vorstellungen von einem gelungenen Advent nicht so verläuft, wie wir es anstreben.

Kommen dann Selbstzweifel? „was kann ich überhaupt?“


Daher die heutige Übung:

Zum KÖNNEN:

Nimm einen Zettel, lege ihn quer und teile ihn in 3 Spalten:

1. Spalte: Was habe ich heute geleistet/ gemacht?

2. Spalte: Welche Fähigkeiten habe ich da eingesetzt/bewiesen? (Möglichst viele, auch gerne “banal“ erscheinende Dinge)

3. Spalte: Was sagt das über mich aus? Wie kann ich das für mich nutzen? Aktuell, für nächsten Tage in Richtung auf einen erfüllteren Advent


Komische Fragen?  Probiere es aus, Du wirst erstaunt sein.

stärkenliste

Stärkenliste

Ein kleiner Hinweis: falls Du Kinder großgezogen hast, wie aufmerksam warst Du, wie sich ihre Fähigkeiten stets weiter entwickelten und komplexer wurden?

(Etwas nicht selbstverständlich war, sondern mit Stolz wahrgenommen wurde)

Beobachte  Dich aus diesem Blick heraus.


Fällt Dir etwas auf?



Gerne räume ich Deine letzten Fragezeichen in einem Gespräch aus.


Copyright !Dagmar Thiel

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