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Dein Impuls für heute:

Die Macht der Dankbarkeit:

Die Macht der Dankbarkeit:

So oft vergessen wir im Alltag die Momente, für die wir dankbar sein können, oder worauf wir stolz sind oder sein könnten, wenn wir es zuließen 😊


Dabei sind diese Momente, diese Erkenntnisse, die, die uns Stärke und Ruhe geben für weitere Herausforderungen und Aufgaben.

Gerade in stressigen Zeiten nehmen wir uns dafür jedoch keine Zeit. Der Fokus ist aufs reine Überleben, auf Gefahren und auf Problem-Bewältigung gerichtet. 

Das ist im Prinzip auch gut so, so sind wir „programmiert“.

Nur so gelang es uns damals zu überleben. Nur, mit diesem Fokus so bleiben wir im Überlebensmodus – und kommen nicht in den Leben in Lust und Freude Modus.


Daher, nimm Dir heute Zeit, 3 Dinge aufzuschreiben, wofür Du dankbar bist.

Auch wenn Du es vielleicht nicht spürst, oder es als „selbstverständlich“ ansiehst.


Schreib sie auf einen Zettel, und lege sie in eine Vase, Schale oder ähnliches, und siehe, wie sich Tag für Tag die Vase füllt.

Nimm wahr, was dabei bei Dir passiert.

Wenn Du auf die Vase schaust,

aber auch am folgenden Tag, wenn Du nach Momenten ausschaust, wofür Du dankbar sein kannst.

Dankbarkeitsvase


Gerade die Adventszeit ist eine Zeit der Besinnung und Vorbereitung auf einen Neuanfang. Daher schaffe Dir eine Basis für (mehr) Freude im Leben.

Vielleicht magst Du mir ein Bild Deiner Dankbarkeitsvase schicken? 


Das Foto kommt dann in den Verlosungstopf für den Hauptpreis 😊

Zum Lostopf


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